Услуги тренера по калланетике

Калланетика является одним из способов занятий йогой, упражнения выполняются с упором на статические нагрузки, то есть в очень медленном темпе. По некоторым оценкам, 60 минут занятий по энергетическим затратам соответствует 7-часовой тренировке в зале. Дипломированный тренер по калланетике готов работать с группами и индивидуально. В связи со значительными физическими нагрузками требуется предварительная консультация врача. Услуги тренера по калленетике противопоказаны лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, астмой и тем, кто проходит послеоперационную реабилитацию.